ヒラマサのカロリー 142kcal 100g 刺身1人分=約70g 寿司1個=10～g が一般的らしいです。 これを参考にしますと、 お刺身一人前のカロリーは、994kcal 寿司一貫では約グラム前後のご飯が使われていますので、 ご飯のカロリーは 168kcal 100g22/4/ では、ヒラマサはどうなのか？ ではヒラマサはどんな魚なのでしょう。 あまり馴染みのない魚ですが、切り身にするとブリと似ております。 それもそのはず、ヒラマサとはスズキ目アジ科ブリ属に属する魚だからです。 同属の魚ですが、違う魚と言う事ですね。 ちなみにヒラマサも養殖が行われており、天然と養殖が流通しますが、ヒラマサは出世魚でヒラマサだけの刺身定食のつもりでいたが、これはこれで良しとしましょう。 まずは甘海老から、小さなものが3尾だが、鮮度がいいですね。 海老アレルギー反応、一切出ません。 メインのヒラマサは、脂がほどよく、旨みがあり美味い！
釣る前に 食べる前に ヒラマサという魚を知ろう つりまる
